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佳泽◆每日祝福

民歌里的山山水水、花花草草，都被赋予了灵性，都饱含着深情，让人陶醉……

年月23日，人类的生命，不能以时间长短来衡量，心中充满爱时，刹那即为永恒！美好的一天从佳泽问候开始！

人生因为有爱而多姿多彩，人性因为有爱而灵动美好，人心因为有爱而充盈美丽。爱让人变得年轻和自信，给人无与伦比的幸福和快乐，也让人难免纠结和挣扎。爱，需要用心经营，也需要用心守候。爱，在理解中成长，更在宽容中永恒。用真交换的爱情，是一种心灵上的拥有。周二安好！

冬寒意重，北风呼啸霜更浓，短信祝福响叮咚。天寒保暖需注重，及时添衣盖棉被。祝您身体健康心情好，快快乐乐过个冬!

佳泽◆每日精选

人生诗意

作者：毛梦溪

曾经热切怀抱的理想，

就是一路执着的向往。

那时岁月莺飞草长，

那时日子清贫简单：

青春洋溢温暖，

夕阳婉约忧伤。

现在渐渐淡忘的过往，

就是一眸温馨的回望。

眼下生活丰富多样，

眼下心气船高水涨：

美酒咖啡飘香，

人情似水冰凉。

其实幸福就是一路执着向往，

其实幸福就是一眸温馨回望。

如果懂得，

人生路上，

爱有多深，

就有多深的原谅！

其实幸福就是一路执着向往，

其实幸福就是一眸温馨回望。

人生诗意，

说美真美，

心有多静，

就有多美的诗行。

人品好的人，自带光芒

一个人真正的资本，不是美貌，也不是金钱，而是人品。

人品是生活的通行证，在冷峻又善变的时代，人品是彼此心灵最后的依赖。

“子欲为事，先为人圣”，喜欢一个人，始于共鸣，陷于才华，忠于人品，可见人品对一个人的重要性。

好人品是一个人最宝贵的财富，它构成了人的地位和身份，它是一个人真正的最高学历，是每一个人的黄金招牌。

人品，是最好的学历

白岩松曾说：“人品是最高的学位，德与才的统一才是真正的智慧，真正的人才。”

一个单位无论管理制度多么严谨，一旦任用了品德有瑕疵的人，就像组织中的深水炸弹，随时可能引爆。

试想，在一个企业里，有人天天动脑挖公司的墙角，这个人能要吗？试想，一个非常有能力的人的人品出了问题，不是能力越大而反作用越大吗？

罗斯福说过："有学问而无品德，如一恶汉；有道德而无学问，如一鄙夫"。古人云："德者才之王，才者德之奴。"可见，人品何等重要！

人生可以没有学位，但不可以没有学问，更不可以没有人品。

人品是最高的学位，德与才的统一才是真正的智慧，真正的人才。

人品，是最硬的实力

一个年轻人去面试，突然一个衣着朴素的老者冲上来说：“我可找到你了，太感谢你了！上次在公园，就是你，就是你把我失足落水的女儿从湖里救上来的！”

“先生，你肯定认错了！不是我救了你的女儿！”年轻人诚恳地说道。“是你，就是你，不会错的！”老人又一次肯地地说。

年轻人只能作些无谓的解释：“真的不是我！你说的那个公园我至今还没有去过呢！”听了这句话，老人松开了手，失望地说：“难道我认错了？”

后来，年轻人接到了任职通知书。有一天，他又遇到了那个老人，关切地与他打招呼，并询问道：“你的女儿的救命恩人找到了吗？”“没有，我一直没有找到他！”老人默默地走开了。

年轻人心里很沉重，对同事说起了这件事。

不料同事哈哈大笑：“他可怜吗？他是我们公司的老总，他女儿落水的故事讲了好多遍了，事实上他根本就没有女儿！”

“什么？”年轻人大惑不解，同事接着说：“我们老总就是通过这件事来选拔人才的，他说过人品过关的人才是可塑之才！”

世间技巧无穷，唯有德者可以其力，世间变幻莫测，唯有人品可立一生！

当人品和学识相辅相成时，才会让一个人走得更高更远。

人品，是最宝贵的财富

《左传》记栽；“太上有立德，其次有立功，其次有立言，传之久远，此之谓不朽。”此处所说的“立德”，便是指会做人，拥有好人品。

好人品是人生的桂冠和荣耀，它是一个人最宝贵的财富，它构成了人的地位和身份，它是一个人信誉方面的全部财产。

做事先做人，这是自古不变的道理。

如何做人，不仅体现了一个人的智慧，也体现了一个人的修养。

一个人不管多聪明，多能干，背景条件有多好，如果不懂得做人，人品很差，那么他的事业及其人际关系将会大受影响，只有先做人才能做大事。

好人品自带光芒

孔子说过，“得才兼备，以德为首”，“德若水之源，才若水之波”。

林肯也说过，品格如同树木，名声如同树阴。我们常常考虑的是树阴，却不知树木才是根本。

人品好的人，自带光芒，无论走到哪里，总会熠熠生辉。

血管洗个澡，健康活到老！每天"洗"次，让你越来越年轻

“青春常在，永远十八”，这个是很多人的追求吧？但是真正实现的却没有几个人。近年来，越来越多的人死于心脑血管疾病，心脑血管疾病也越来越年轻化。

很多人可能外表是20岁，可是体内血管已经80岁了。那么想要年轻该做些什么？

小编告诉大家：想要年轻，就要经常给血管洗洗澡！每天"洗"次，血管干净，99岁都不老！

血管老化的4大原因坏心情伤血管

瑞士专家最近证实，精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化，增加心源性猝死的风险。

2运动少，血管垃圾多

长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。

3餐餐大鱼大肉，血管容易堵

常在外面应酬，餐馆里的菜肴多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。

4一天两包烟，血管易“中毒”

“吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去”。

美国科学家50多年的研究表明，每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2-3倍。

血管健康与否，决定我们身体是否健康！因此想要青春永驻，首先要让血管年轻，那么如何给血管洗澡呢？

血管洗个澡，健康活到老

血管老，人就老。人体就像一棵大树，血管如同根系，它们保持年轻，人才能永葆活力。给血管洗个澡，健康活到老，赶紧行动起来吧！

这3种食物给血管洗个澡

这3种食物是血管的保护伞，常吃这3种食物，血管年轻不会老！

黑豆血液循环催化剂

黑豆是一种神奇的食物，可以帮助血液循环。这都要归功于黑豆中所含有的花青素，这是一种多酚类物质，对于血液有良好的保健作用，而且极其容易被人体吸收，效果不可小视。

荞麦面强韧血管

荞麦的营养那是相当的均衡，特有的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸，被称为不折不扣的“完美食品”。

除此之外，荞麦中还含有血液循环所必需的维生素B，促进代谢的维生素B2、胆碱以及烟碱酸等物质。这些营养成分可以改善净化血液、强健血管。

卷心菜血管更加有弹性

卷心菜，对于血液健康可说得上是绝对功臣！

它除了含有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外，还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐，以及稀有的维生素U和维生素K，保护血管黏膜，加速血液循环，让血管更加坚固、有弹性。

运动给血管洗澡

生命在于运动，运动是永恒的话题。首先，运动可以很好的锻炼血管，提高血管运输血液的能力，延缓血管的病变，使血管更年轻。

名医池谷敏郎以他行医多年的经验发明了一套体操，动作简单，不需要任何器材，每次分钟就能达到健身、降低血管年龄，并能有效预防心血管疾病的目的。

原地小跑步体操

不管你是学生、上班族、家庭主妇或退休人员，随时抽个空在原地小跑步分钟，一天3次。据说一周后，血管年龄可降低9岁，还能强化骨骼、肌肉……

做法

首先放松肩膀，手臂自然摆动，但腹部需用力挺着，脚尖垫起来，用跑步的方式，原地小跑步。一天3次，每次分钟。

功效

进行原地小跑时，血液循环会加速活化，制造出能够修复及扩张血管的一氧化氮，能够有效预防动脉硬化、心肌梗塞等疾病。

喝水给血管洗澡

上班一族经常忙起来忘记喝水，这是不好的现象。水是身体的重要组成部分，水可以清醒身体，也是清洗血管的一大法宝。

第一、喝水可以降低血液的黏度，减少血小板在血管壁上的停留，避免血栓的形成，从而拥有年轻干净的血管。

第二、喝水可以加速身体的新陈代谢，减少血液内毒素的停留，使血管更健康。

第三、喝水间接促使上班一族运动，上班族很容易因为久坐而患上疾病。喝水可以多去厕所，走路的同时健康血管。

而且喝水可以增强饱腹感，减少食物的摄入，避免肥胖和高血脂等疾病，从另一方面保护血管。

睡眠给血管洗澡

睡眠是第一大长寿运动，充足的睡眠不仅仅可以拥有清醒的大脑，还可保护血管。

第一、睡眠让血管放松。上班族在工作时，动脑和动手都需要血管不停地运输血液，血管处于紧张收缩状态。而睡眠使人体血液流动稳定，让血管从紧张中摆脱出来，并使血液流动更加畅通。

第二、睡眠可以排出血液内毒素。睡眠是最佳的排毒时刻，可减少血液中毒素在血管壁上的沉着，保护血管不老化。

第三、睡眠可以降低胆固醇。胆固醇是血管硬化的杀手，充足的睡眠降低胆固醇，避免血管壁内的“垃圾”沉淀。

给血管洗个澡，是年轻血管的开始！食物、运动、喝水、睡眠都是给血管洗澡的方式，不必花费太多的资金，不需花太多的时间，从现在做起，您会拥有更年轻的身体。

家中有此物，让你八方遇贵，出入平安！

我国是瓷器的国度，英文“China”的本意就是瓷器，是我国传统文化中不可或缺的一部分。除了陈设、收藏之外，瓷器还有浓浓的吉祥寓意，会给家宅带来重要的风水影响。

瓷器的寓意

制做瓷器的原材料是泥巴，因此其五行属土，土的包容性较强，而且化学性质高度稳定，能给人踏实稳重的感觉。在古代，不管是皇室贵族还是普通百姓家都会放置一些具有吉祥寓意的瓷器。因为在家中放置瓷器工艺品，可以汇聚生气，化解凶煞。

招来平安

观赏瓷器中，最常见的要数花瓶。花瓶的“瓶”与平安的“平”谐音，因此花瓶寓意着家人平安。将瓷花瓶放在房子的西北方，预示着家中男主人平安；将其放在房子的西南方，会使家中女主人平安；将其放在房子的东北方，能确保子孙的平安。

化解煞气

由于瓷器有很强的土属性，土能够克水和化火，家中出现水煞或火煞时，可以在相关方位摆放瓷器。瓷器上最好是山水图案，化解煞气的同时，还能起到装饰的作用，美化家居环境。

催旺财运

瓷器具有很强的汇聚气场的作用。在众多的观赏瓷器中，不同的器形和图案有着不同的寓意。比如瓷尊、瓷罐等能招来财运，瓷器上的牡丹、富贵竹等图案寓意着富贵吉祥，将这类瓷器放置在客厅的财位，能够起到很好的招财效果。

招来桃花

如果家中未婚青年的异性缘差或桃花不旺，可以在住宅的桃花位或该人命理的桃花位放置一个好看的瓷器。瓷器上最好是美女的图案，再插上一些鲜花，可以有效的催旺桃花位的气场，促进未婚青年的桃花运。需要注意的是已婚者最好不要在桃花位放置瓷器，否则容易招来烂桃花，影响夫妻感情。

佳泽◆每日运势年月23日星期二戊戌年(狗)腊月初七

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