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肝脏是人体中最大的器官，是五脏之一，肝脏是人体内部分泌与合成蛋白质的作用，同时也是人体中最大的代谢腺等多种作用，肝脏是人体内部输送血液的主要器官，当人体的肝脏受损时，体内的代谢就会紊乱，并且还会出现头晕、恶心、内分泌紊乱等多种不良的反应。

体内肝火过于旺盛的人，面部会有以下这2种变化？建议多喝2种水，能够加快肝脏的运转效率，还可以修复肝细胞，有助于减低人体的肝火，适合养护肝脏，此外，养护肝脏的方法也很多，可以每天坚持适量的运动，加快肝脏的运转速度，将人体的毒素排出去，减轻肝脏的负担，有助于养生。

面部会有2种变化：

1、眼睛红肿、分泌物多：身体健康的人，眼睛比较清澈、明亮，分泌物也比较少。如果眼睛经常有大量的分泌物、并且眼睛还会出现红肿的状况，就需要多注意观察肝脏的健康了，中医认为，肝主目，肝脏的健康直接可以从眼睛体现出现，当肝火过于旺盛时，眼睛就会有红肿、分泌物过多的现象出现。

2、肤色暗黄、有斑点：肝脏是人体的代谢器官，当人体的最重要的代谢器官受损以后，体内就会堆积大量的毒素和垃圾，而肝脏内部的代谢受损时，堆积长时间堆积，垃圾和霉素就会随着血液的循环流向身体的各个部位，而面部就是最容易表现出来的部位。所以面部长期出现暗黄、斑点的时候，就需要注意了。

多喝2种水：

1、苦荞水：苦荞味甘，苦荞中含有大量的氨基酸成分，都是人体所需要的物质，这些物质在人体内部主要起到活血散於、清肺降肝火的作用，对于体内肝火过于旺盛的人来讲，每天坚持早晨起床以后喝一杯苦荞水，能够加快肝脏的代谢，减低肝火，有助于养护肝脏的健康。

2、怀牛膝水：怀牛膝是一种中药，怀牛膝中含有大量的氨基酸成分和葡萄糖物质，营养价值非常高，具有泄气清肺、降肝火的作用，对于体内肝火过于旺盛的人来讲，每天坚持喝一杯怀牛膝水，有助于滋养肝脏，还能欧祛除体内多余的湿气和垃圾，有助于养护肝脏的健康。

肝火旺盛的人，面部会有眼睛红肿、分泌物多、肤色暗黄、有斑点会有这2种变化，你若是占其中一个，就需要多注意肝脏的养护了，多喝苦荞水和怀牛膝水，这2种水，有助于降低肝火，疏通肝脏的代谢系统，减轻人体的负担，有助于养肝脏，适合日常养生。