腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治？腰间盘突出的禁忌运动

第四和第五腰椎之间的椎间盘突出，会使从膝关节外侧到脚拇指都感到麻木或疼痛，第五腰椎和骶骨之间的椎间盘突出，会使从膝关节后侧到脚内侧的都感到麻木或者疼痛。除此之外，也有几乎感受不到腰痛，仅能感受坐骨神经痛的腰椎间盘突出，中老年人如发生一条腿疼的坐骨神经痛，就可能是椎间盘突出引起的。所以在腰突症中，首当其冲的就是腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治，怎么缓解。轻者可以药物治疗或安排进一步的复健治疗，若压迫过于严重则需转接到神经外科或骨科接受手术治疗。

腰间盘压迫腿疼特效药

日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复！

女性腰间盘突出的症状

第五，药物治疗。根据个体情况的不同，可以服用止痛、补钙或消炎的药物的辅助治疗。或者选用可消肿止痛，疏散寒邪等功效的中药制剂。颈复康药业的腰痛宁胶囊是由马钱子粉、土鳖虫等10种中药组成的制剂。腰痛宁胶囊对于寒湿瘀阻经络所致的腰椎间盘突出症所导致的腰腿痛及肢体活动障碍等有明显的改善作用。除了口服，还可以拆开外用贴敷，在进行推拿按摩时使用。以上是腰椎间盘突出怎么治疗的一些常用方式。

腰椎间盘突出症的病因往往与年龄、长期繁重的体力劳动、职业等有关，根据腰椎间盘突出症的严重情况，影响不同，严重的腰椎间盘突出症容易压迫神经，造成下肢麻木，甚至走路都是一个问题，中药保守治疗薇（）从体内，消除突出髓核的水肿和炎症，使突出椎间盘缩小并复位，以达到临床痊愈的目的，痊愈后可以拍CT或者核磁共振，证实突出缩小或消失。

腰椎间盘突出腿疼妙招

药包主要成分：川芎威灵仙骨碎补透骨草红花羌活没药当归乳香乌梢蛇蜈蚣全蝎细辛

腰椎间盘突出患者在做瑜伽时也要十分小心，因为瑜伽动作中有许多腰椎下弯动作，而这些动作会使本身就滑脱的椎体或者突出的椎间盘病情加重。

腰椎病10种锻炼方法

我们从腰椎间盘的结构说起，每个椎间盘由上下两块软骨板夹着由纤维环环绕的髓核组成，形象点说，上下椎体就像汉堡面包，汉堡里上下两块芝士——软骨板，芝士中间是一片流心太阳蛋——外圈为纤维环，内里为髓核。劳累过度或者退行性改变又或者外力因素作用下(汉堡上下挤压)，纤维环绷不住，髓核就从破裂之处突出(蛋黄溢出)，突出的髓核可能压迫椎管里的神经，特别是坐骨神经，因此才出现腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办的问题。如果继续忍着，髓核可能会进一步脱出，可能不仅会引起腿疼，还会引起肢体麻木、甚至瘫痪。

腰椎牵引：患者仰卧位，用腰椎牵引床作骨盆和胸廓的对抗牵引，所用牵引力相当病人的体重或稍增减，一般采用持续牵引30分钟，每日1次，直至症状缓解。

第二，牵引。牵引的原理是通过机械外力，改变髓核与纤维环后部的相对位置，减轻神经压迫。但是负面效果就是，可能临床疗效一次不如一次。需要谨慎选择。

腰椎间盘突出十大禁忌

复健科的治疗可以选择短波、热敷、磁场治疗、电刺激、向量干扰波、腰椎牵引等、姿态教育、运动治疗。这些治疗模式有针对肌肉放松的，有针对减轻局部神经压迫的症状，也有直接针对疼痛来治疗的。至于治疗性运动则是经由运动的处方，设法恢复腰背部正常的生物力学特性，避免神经受到不正常的刺激。椎间盘突出有八成的人会自行改善，因脱出的软骨会随时间脱水而缩小，神经不再受压迫而自然痊愈。以上就是腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治疗的一些治疗方案。

腰椎间盘突出是青壮年男性中常见的腰痛病。在生活中，锻炼中，运动身体时必须使用脊柱和腰，所以会经常过度使用椎间盘，导致椎间盘老化现象很早发生，通常20岁时椎间盘就已经开始老化了。20-40岁的年轻男性与高龄者相比更易患腰椎间盘突出。这是因为年轻时髓核比较有弹力，当纤维环发生破裂的时候，髓核更容易被挤出。

患有间盘突出的期间，如果经常压迫神经，还应该注意治疗的方法，这个阶段最好是选择手术切除，这样可以帮助根治，也可以帮助及时的缓解疼痛，压迫腿疼严重的患者还应该适当的吃一些止痛药，按摩的阶段也可以用毛巾热敷，热敷完之后来进行按摩，这样可以帮助更好的活血化瘀，也可以帮助更好的缓解疼痛。

第三，推拿按摩。通过推拿可以解除肌肉痉挛、神经压迫，有利于纠正脊柱生物力学平衡。不过治疗前应仔细评估分析，避免造成二次伤害。

腰间盘突出导致腿疼的现象！这往往有可能是，患有严重的并发症。出现这种症状的时候，大家一定不要忽略，医院确诊治疗，是最好的方法。

提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰，物品过重过大时要请别人帮助。

我们最后提示患者，如果患有腰间盘突出的期间引发腿痛，就应该及时进行按摩，按摩的时候还应该注意按摩的手法，应该用掌心分散开进行按摩，这样可以帮助更好的活血化瘀，也可以帮助缓解疼痛，按摩的前期也可以用热水烫一下，或泡一个热水澡，这样可以帮助按摩顺利的进行。

保护腰椎，要牢记：“坐有坐相，站有站相。”具体讲就是在睡姿、站姿、坐姿上下功夫。睡姿，较好的睡眠体位应该是仰卧和侧卧位，仰卧时在双下肢下面垫一软枕，这样让双髋和双膝保持微屈，使椎间盘压力降低，能有效减少压迫，减小椎间盘后突的倾向。站姿，正确的站立姿势应该是保持腰部平直，小腿微收，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同。也就是跟军训的站姿要求一样，抬头挺胸收腹，同时要注意站立不应太久，适当进行活动解除腰背肌肉疲劳。坐姿，正确的坐姿是上身挺直，收腹，下颌微收，下肢并拢，并尽量将腰背紧贴椅背，这样腰骶部的肌肉不会太疲劳。

（1）用毫升温热白酒浸泡透药包8-10分钟，或者直接将药包浸泡透白酒投入微波炉加热（药力能充分挥发）。

行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检讨是否有显明的紧缩。

可以进行腰背肌功能锻炼，可以采用倒走、飞燕、悬垂等方法进行锻炼提高腰背力量。

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